Skip to content

Eğitim Proje | Eğitim ve Öğrenme

Eğitim Proje: eğitim dünyasından haberler ve öğrenme kaynakları

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Zeynep Yılmaz 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Antalya’da COP31 için 85 lider bekleniyor, güvenlikte 26 bin personel görev yapacak

Antalya’da COP31 için 85 lider bekleniyor, güvenlikte 26 bin personel görev yapacak

25 Ekim 2026
Büyük soruna çözüm geliyor: Yolların altına yeni sistem yerleştiriyorlar

Büyük soruna çözüm geliyor: Yolların altına yeni sistem yerleştiriyorlar

25 Ekim 2026
KAGİDER’den şirketlere çağrı: Kadın girişimcileri tedarik zincirine dahil edin

KAGİDER’den şirketlere çağrı: Kadın girişimcileri tedarik zincirine dahil edin

25 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (494)
  • Ekonomi (119)
  • Haber (258)
  • Sağlık (65)
  • Tanıtım (8)
  • Teknoloji (17)

Son Yazılar

  • Antalya’da COP31 için 85 lider bekleniyor, güvenlikte 26 bin personel görev yapacak
  • Büyük soruna çözüm geliyor: Yolların altına yeni sistem yerleştiriyorlar
  • KAGİDER’den şirketlere çağrı: Kadın girişimcileri tedarik zincirine dahil edin
  • Hayat Kimya Mısırlı bankadan finansman sağladı
  • Ankara’daki fuhuş operasyonundan ünlü kolejin sınıf öğretmeni çıktı
  • Merkez Bankası faizi indirirse altın düşer mi yükselir mi? Merkez Bankası faiz kararı sonrası altın ne olur?
  • Bozuk para diye harcıyorlar, koleksiyoncular servet ödüyor: Tam 3 bin euro değerinde
  • Zonguldak’ta 1 kişinin ölümüne neden olan 3 katlı binanın çökmesi hakkında 3 gözaltı kararı
  • Bursa Mudanya’da sağanakta kahvehane göle döndü, ev ve iş yerlerini su bastı
  • CHP kararını verdi: Gürsel Tekin’in yerine kim geldi
  • İtalya Başbakanı Meloni, ABD-Rusya dizel anlaşmasına ‘çok riskli’ uyarısında bulundu
  • 17. İtalyan Arkeoloji Misyonları Sempozyumu Denizli’de başladı, Bakan Ersoy katıldı
  • Halk TV’ye kayyım atanmasına Dilek Kaya İmamoğlu’dan basın özgürlüğü tepkisi geldi
  • Üsküdar Belediye Başkan Vekili Dündar Ziya Gültekin hayatını kaybetti
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • İstanbul’daki su baskınları için adli soruşturma başlatıldı
  • Starlink, Ukrayna askerlerini yarı yolda bıraktı: Siyasi baskı için internet kesildi
  • Hitit Üniversitesi, Dünya Kız Çocukları Günü’nde fiziksel aktiviteye dikkat çekti
  • adanada
  • TSMC kârda rekor kırdı: Marjlarda düşüş var
  • Netflix 1000 Çalışanını İşten Çıkarıyor: Şirket Tarihinin En Büyük Küçülme Kararı
  • Bolu’da yarın okullar tatil mi? Sağanak yağış saat kaçta başlayacak? Valilik kuvvetli yağış için uyardı
  • 169 kişiye mezar olmuştu… Emlakbank Konutları davasında yeni gelişme: Dosya mütalaa için savcılığa gönderilecek
  • İstanbul’da ‘kripto para dolandırıcılığı’ operasyonu: Kırmızı bültenle aranan şahıs yakalandı
  • YENİ Parti Ankara İl Başkanı Karaca, il başkanlığı seçimi öncesi Cumhuriyet’e konuştu: ‘Rakibimiz, ceberrut sistemi yönetenler’



Yandex Metrica


You may have missed

Antalya’da COP31 için 85 lider bekleniyor, güvenlikte 26 bin personel görev yapacak

Antalya’da COP31 için 85 lider bekleniyor, güvenlikte 26 bin personel görev yapacak

25 Ekim 2026
Büyük soruna çözüm geliyor: Yolların altına yeni sistem yerleştiriyorlar

Büyük soruna çözüm geliyor: Yolların altına yeni sistem yerleştiriyorlar

25 Ekim 2026
KAGİDER’den şirketlere çağrı: Kadın girişimcileri tedarik zincirine dahil edin

KAGİDER’den şirketlere çağrı: Kadın girişimcileri tedarik zincirine dahil edin

25 Ekim 2026
Hayat Kimya Mısırlı bankadan finansman sağladı

Hayat Kimya Mısırlı bankadan finansman sağladı

25 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.